Psicóloga Lorena Sério de Quadros
GAPA - Grupo de Apoio à Perda Animal | Lorena Sério de Quadros, Psicóloga
O que é o GAPA?

   O GAPA (Grupo de Apoio à Perda Animal) é um espaço acolhedor e seguro, destinado a tutores(as/es) que perderam seus animais de estimação e buscam suporte emocional para lidar com essa dor. A perda de um companheiro animal pode ser uma experiência profundamente triste, e o GAPA oferece um ambiente de partilha, onde é possível compartilhar histórias, emoções e encontrar apoio entre pessoas que compreendem a intensidade dessa perda.

Por que participar de um grupo de apoio?

   Participar de um grupo como o GAPA oferece várias vantagens no processo de luto, tais como:

   - Sentimento de comunidade: Estar ao lado de pessoas que também enfrentam o luto por seus animais de estimação pode proporcionar uma sensação de conforto e pertencimento;
   - Partilha de emoções: Ao compartilhar suas emoções e ouvir as experiências de outras pessoas, você se sente mais compreendido(a/e), o que ajuda a processar melhor sua própria dor;
   - Estratégias de enfrentamento: Durante os encontros, além de partilhar suas histórias, você terá acesso a ferramentas psicológicas e de acolhimento que ajudam a lidar com o luto de forma saudável;
   - Espaço seguro e respeitoso: O GAPA é um espaço onde cada participante é respeitado em sua dor e no tempo necessário para viver seu processo de luto. Aqui, não há pressa para "superar", mas sim um caminho acolhedor para seguir em frente.

Como funciona o GAPA?

   Os encontros do GAPA são realizados online, oferecendo flexibilidade e conforto para quem deseja participar de qualquer lugar. Esta é uma forma conveniente de estar em contato com o grupo, sem precisar se deslocar, e ainda manter a segurança e a confidencialidade do processo.

   Estrutura dos encontros:
   - Formato virtual: Todas as sessões acontecem por videoconferência, garantindo a privacidade e a participação em um ambiente confortável para você;
   - Duração e frequência: Os encontros têm a duração de aproximadamente 2 horas e ocorrem semanalmente, proporcionando um espaço contínuo para o compartilhamento e apoio;
   - Número de participantes: O grupo é mantido em um tamanho reduzido para garantir que todos tenham tempo e espaço para compartilhar suas histórias e emoções.

Quem pode participar?

   O GAPA é destinado a qualquer tutor(a/e) que esteja vivenciando o luto pela perda de um animal de estimação. Este espaço foi criado especialmente para aqueles que sentem a necessidade de conversar sobre sua dor em um ambiente acolhedor, sem julgamentos, e que buscam encontrar maneiras saudáveis de lidar com essa perda.

   Se você sente que sua dor precisa ser ouvida e compreendida, o GAPA é o lugar certo para você. Não importa se a perda foi recente ou ocorreu há algum tempo, o grupo está aqui para apoiar você em todas as fases do luto.

Benefícios de participar do GAPA:

   Suporte emocional contínuo: A participação regular nos encontros oferece uma rede de apoio consistente, que ajuda a lidar com a perda a longo prazo.
   Compartilhamento de experiências: Ouvir histórias semelhantes às suas proporciona consolo e mostra que você não está sozinho(a/e) nesse processo;
   Apoio psicológico especializado: O grupo é mediado por uma psicóloga especializada, que conduz os encontros de forma sensível, proporcionando orientação profissional e ferramentas para o enfrentamento do luto;
   Ambiente de respeito e acolhimento: Você encontrará um espaço de confiança onde poderá se expressar livremente, sempre com respeito ao seu tempo e às suas emoções.

Próximos passos:

   Se você sente que está pronto(a/e) para participar do GAPA ou tem dúvidas sobre o funcionamento do grupo, entre em contato para conversarmos. Estou aqui para oferecer o suporte necessário para que você possa iniciar essa jornada de acolhimento e partilha.
  O GAPA é mais do que um grupo de apoio, é um espaço onde você encontrará empatia, compreensão e o suporte emocional necessário para atravessar esse momento difícil.

Dúvidas Frequentes

   O GAPA é adequado para qualquer tipo de perda animal?
  Sim, o grupo é destinado a tutores(as/es) que perderam qualquer tipo de animal de estimação, independentemente do tempo de convivência ou da espécie do animal.

   Preciso compartilhar minha história em todas as sessões?
  Não. Você pode compartilhar quando se sentir à vontade. O grupo respeita o tempo de cada participante, sem imposições.

   Qual é o custo para participar do GAPA?
  O valor das sessões será informado durante o contato inicial. Entre em contato para mais informações sobre os planos disponíveis.

   É possível participar de forma anônima?
  Para garantir a confiança e o acolhimento entre os participantes, é importante que haja abertura e uma mínima apresentação pessoal. No entanto, todos os detalhes pessoais compartilhados nas sessões permanecem em sigilo, seguindo o código de ética da psicologia.

   Posso sair do grupo a qualquer momento?
  Sim, a participação é voluntária, e você pode interromper a participação sempre que sentir necessidade, embora o ideal seja comunicar o grupo para que todos estejam cientes.



Psicóloga Lorena Sério de Quadros - CRP 06/147801
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