A orientação de carreira online é um processo psicológico voltado para adultos que desejam repensar sua vida profissional, tomar decisões sobre mudanças de trajetória, fortalecer habilidades ou reconstruir o próprio caminho de forma mais consciente. Baseada na perspectiva do Life-Design, essa abordagem entende a carreira como algo dinâmico, flexível e em constante construção.

   Aqui, não trabalhamos com respostas prontas ou fórmulas de sucesso. O processo é construído a partir da sua história, dos seus valores, da sua realidade e dos seus objetivos — ajudando você a criar uma carreira que faça sentido para quem você é hoje e para quem deseja ser no futuro.

   Existem muitos motivos que podem levar uma pessoa a buscar apoio na carreira. Os mais comuns são:

   - Sensação de insatisfação ou estagnação no trabalho;
   - Dúvidas sobre permanecer na área atual ou migrar para outra;
   - Dificuldade em lidar com transições profissionais;
   - Desejo de alinhar carreira a propósito, valores e estilo de vida;
   - Burnout, estresse e adoecimento relacionados ao trabalho;
   - Mudança para outro país e necessidade de reorientação profissional;
   - Necessidade de planejar novos caminhos ou reorganizar prioridades;
   - Retorno ao mercado de trabalho após afastamentos ou mudanças de rotina.

  A orientação de carreira oferece um espaço seguro e reflexivo para reorganizar sua trajetória profissional com clareza e intenção.

   O processo ocorre por videoconferência, com acolhimento e sigilo:

   -Agendamento: Encontros marcados conforme sua disponibilidade e fuso horário.
   -Ambiente Virtual Seguro: Privacidade garantida, como em um processo presencial.
   -Duração: Primeira sessão de até 1h30; demais sessões com 1 hora. A quantidade total varia de acordo com seus objetivos (em geral 10 a 15 encontros).
   -Metodologia: A partir do Life-Design, exploramos sua história profissional, valores, interesses, competências, expectativas e narrativas de carreira, além de caminhos possíveis dentro da sua realidade. O processo acontece por videoconferência e segue um percurso estruturado, mas sempre adaptado às suas necessidades:

   - Clareza profissional: Entender melhor suas escolhas e possibilidades.
   - Autoconhecimento: Identificar forças, limites e necessidades.
   - Decisões mais conscientes: Escolher com intenção, não por pressão.
   - Ampliação de perspectivas: Explorar novas áreas, funções ou formatos de trabalho.
   - Planejamento profissional: Criar estratégias realistas para alcançar objetivos.
   - Bem-estar emocional: Reduzir ansiedade e aumentar confiança durante transições.
   - Flexibilidade e acessibilidade: Atendimentos online para quem está no Brasil ou exterior.

Este processo é indicado para:

   - Profissionais em transição de carreira;
   - Pessoas que desejam mais propósito e satisfação no trabalho;
   - Brasileiros vivendo fora do país e repensando a carreira no novo contexto;
   - Quem busca reorganizar metas profissionais e alinhar vida pessoal e trabalho;
   - Quem deseja construir uma trajetória mais coerente com quem é.

   Se você deseja iniciar um processo de orientação de carreira online ou se ainda tem dúvidas sobre qual modalidade é mais adequada para você, entre em contato comigo. Estou aqui para te ajudar a construir uma carreira mais consciente, intencional e alinhada com os seus valores.

   Orientação de carreira é coaching?
   Não. A orientação de carreira é um processo psicológico conduzido por profissional da saúde mental, com base em metodologias científicas, não em técnicas de motivação ou metas de alta performance.

   Quantas sessões são necessárias?
  Depende da sua demanda, mas geralmente entre 10 e 15 encontros.

   Funciona para quem está no exterior?
   Sim! O processo é totalmente adaptável a diferentes fusos e contextos culturais.

   Posso fazer orientação de carreira mesmo sem querer mudar de área?
  Sim. Muitas pessoas procuram este processo para reorganizar prioridades, fortalecer autoconhecimento ou repensar caminhos sem necessariamente fazer grandes mudanças.

   Sou psicóloga (UNIMEP) e Gestalt-terapeuta, com pós-graduação em Administração de Empresas (IBE/FGV) e sólida experiência em processos educativos, institucionais e de desenvolvimento humano. Atuei na coordenação de programas, projetos e equipes em diferentes contextos — incluindo setor público, organizações sociais e ações de psicoeducação — o que me proporcionou uma compreensão ampla sobre ambientes de trabalho, relações profissionais e construção de trajetórias.

   Tenho formação complementar em Orientação Profissional e de Carreira e em temas como manejo do luto, crises, psicopatologias e relações interpessoais, contribuindo para um olhar sensível e realista sobre escolhas, transições, desafios e reinvenções profissionais. Acompanho jovens e adultos que desejam redirecionar caminhos, fortalecer competências, alinhar valores e construir carreiras com mais autenticidade e sentido.