Psicóloga Lorena Sério de Quadros
Orientação Profissional Online | Life-Design para Escolha de Carreira – Psicóloga Lorena Sério de Quadros CRP 06/147801
O que é a orientação profissional?

   A orientação profissional online é um processo psicológico estruturado que ajuda adolescentes, jovens e adultos a tomar decisões mais conscientes sobre sua escolha profissional ou área de atuação.

   Baseada na abordagem do Life-Design, a orientação profissional não se limita a “descobrir uma vocação” ou aplicar um teste vocacional — pelo contrário: trata-se de um caminho de autoconhecimento, reflexão e construção de projeto de vida, em que você participa ativamente do processo.

   Ao longo dos encontros, você será convidado(a/e) a explorar seus interesses, valores, histórias de vida, formas de tomada de decisão e expectativas para o futuro, construindo uma escolha profissional mais alinhada com quem você é e com a vida que deseja criar para si.

   Esta é uma alternativa acolhedora e segura para quem está vivendo dúvidas sobre carreira, trocas de curso, pressão externa, insegurança diante de tantas possibilidades ou medo de escolher “errado”.

Por que buscar orientação profissional?

   Existem muitos motivos para iniciar esse processo. Entre os mais comuns estão:

   - Dúvidas sobre qual profissão escolher;
   - Insegurança sobre qual curso superior combinar com seus objetivos;
   - Medo de fazer uma escolha errada ou precipitada;
   - Dificuldade de identificar interesses e habilidades;
   - Pressão social ou familiar em relação à escolha profissional;
   - Vontade de conhecer melhor suas preferências antes de tomar decisões;
   - Questionamento sobre mudar de área ou recomeçar;
   - Necessidade de apoio para construir um projeto de vida coerente.

   A orientação profissional baseada no Life-Design entende que ninguém “nasce pronto” e que a escolha profissional não é algo fixo, mas algo construído — e reconstruído — ao longo da vida.

Como funciona a orientação profissional online?

   O processo acontece por videoconferência e segue um percurso estruturado, mas sempre adaptado às suas necessidades:

   - Agendamento: Os encontros são marcados com antecedência, podendo ser ajustados à sua rotina e fuso horário, caso esteja fora do Brasil.
   - Ambiente Virtual Seguro: Você participa dos encontros em um espaço reservado, com sigilo e acolhimento, como em um atendimento presencial.
   - Duração: A primeira sessão dura até 1h30; as demais sessões têm 1 hora cada. O processo completo costuma durar de 10 a 15 encontros, dependendo da sua demanda.
   - Metodologia: Utilizo ferramentas do Life-Design, exercícios reflexivos, narrativas de vida, exploração de cenários e atividades práticas que te ajudam a formular escolhas mais conscientes e alinhadas com sua história e seus valores.

Benefícios da orientação profissional online

   - Autoconhecimento profundo: Você entende melhor seus interesses, motivadores e pontos fortes.
   - Clareza para decisões: As escolhas passam a fazer sentido dentro da sua própria história.
   - Redução da ansiedade: Menos medo de escolher “errado” e mais confiança no processo.
   - Construção de projeto de vida: Você aprende a planejar o presente e o futuro de forma realista e significativa.
   - Flexibilidade: Pode participar de qualquer lugar do mundo, com horários adaptáveis.
   - Acesso facilitado: Especialmente útil para quem está no exterior ou em cidades sem acesso a esse tipo de serviço.

Quem pode se beneficiar da orientação profissional?

Este processo é indicado para:

   - Adolescentes em momento de escolha do primeiro curso ou área de atuação;
   - Jovens adultos vivendo dúvidas acadêmicas ou pensando em trocar de curso;
   - Pessoas que desejam recomeçar, redefinir caminhos ou entender melhor suas possibilidades;
   - Brasileiros no exterior que precisam repensar sua vida profissional em outro contexto cultural;
   - Quem busca um processo de escolha consciente, sem depender de um “teste vocacional”.

Próximos passos:

   Se você sente que está pronto(a/e) para iniciar seu processo de orientação profissional, ou se tem dúvidas sobre como funciona, entre em contato comigo. Estou aqui para te ajudar a construir escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é.

Dúvidas Frequentes

   Orientação profissional é a mesma coisa que teste vocacional?
   Não. Embora o termo “teste vocacional” seja muito buscado, o processo que ofereço não se baseia em testes prontos, mas em uma construção ativa, reflexiva e personalizada — de acordo com a abordagem Life-Design.

   Quantas sessões são necessárias?
   Geralmente entre 10 e 15 encontros, dependendo da demanda.

   É possível fazer o processo morando fora do Brasil?
   Sim! A modalidade online permite que você participe de qualquer lugar, com horários adaptados ao seu fuso.

   Preciso ter câmera?
   Sim, é importante que possamos nos ver para que o processo seja mais rico e próximo.

Sobre mim
   Sou psicóloga (UNIMEP) e Gestalt-terapeuta, com especialização em Administração de Empresas (IBE/FGV) e formação complementar em Orientação Profissional e de Carreira. Minha experiência integra vivências em psicologia clínica, processos educativos, projetos socioambientais e coordenação institucional, o que me permite compreender trajetórias de vida e escolhas profissionais de forma ampla e sensível.

   Atuo com adolescentes e adultos em momentos de decisão acadêmica, transições de carreira, dúvidas vocacionais, autoconhecimento e construção de projetos de vida. Além do atendimento clínico, desenvolvo psicoeducação por meio de palestras, lives e rodas de conversa, sempre buscando aproximar a pessoa de sua autonomia, valores e singularidade.



Psicóloga Lorena Sério de Quadros - CRP 06/147801
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